SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Bold czy deka?

    Post
    Doping

    Ja bym dał tak i masz fajny nie toksyczny cykl boldek + deka ale dobrze jakbyś sobie załatwił trochę bromergonu na cyklu lub do pct jescze lepszy jest dostinex lecz ciężko dostepny i drogi. 1-14 boldenon 400mg 1-10 deka 400mg 1-10 cypio lub enan około 800mg. 1-4 prop 50eod lub małe dawki mety 10-18 prop 100ed 10-17 npp delikatnie 50-100e3d 3-18 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-09-25 12:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 nie wiem dokładnie -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop 1-8 e2d , 2 cypio+deca 400e7d na 200e7d 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2011-10-05 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca susta bold

    Post
    Doping

    za mało susty i bolda.Przywal lepiej jak to drugi cykl tak: susta 1-10 200 e3d deka 1-8 100 e3d lub meta 1-4 30ed cypio 1-12 200 e3d

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2011-10-12 17:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ?

    Post
    Doping

    nie wiem po co wam ta ankieta jak najwazniejsze wam napisalem wyzej , przeciez ja juz wiem co chcesz wziasc tylko ktory zestaw byscie bardziej polecali. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 96 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 - 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2 - 3 -węglowodany: 4 - 5 -tłuszcz: 1 - 1,5 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2011-10-14 08:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alchemia ogólnie inj miały oki. Flex ja myslałem o takim czymś dać delikatnie acetat na kick taki cykl bez orali. 1-4 tren acetat 30ed 1-4 trenenan 200mg 4-10 tren enan 1-10 cypionat. 1-4 prop na kicka 10-18 prop 10-17 masteron 10-17 npp

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2011-10-16 23:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK:21` 2. WAGA:96 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:44.5 -klatka:127 -udo:68 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.4 meta /1.8 prop 1.4 meta 3.9 Winko 8. TRENING:MASA 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-10-20 14:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+enan+t3

    Post
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:91 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:60 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan 1-12 200e4d,meta 1-6 30eod 8. TRENING:4 dniowy split 9. CEL CYKLU:wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-10-25 13:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo to i tak zawczesnie na antka zostaw na pozniejsze cykle.Jesli juz to standardowo polec 1-12 deka 1-13 enan/mix 1-4 meta dawki sobie sam dobierz ja obecnie jestem na takiej samej bombce i to nie jest moj 1 albo 2 cykl i idzie elegancko dopilnuj miski a bedziesz zadowolony na tym poziomie naszym wlasciwie zadne wynalazki nie sa potrzebne typu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-10-26 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA MASY. 7 letni staz.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczen) 2. Czwartek 1: Plecy, motyl, triceps i martwy ciag 3. Poniedzialek 2: klartka skos i biceps 4. Czwartek 2: kaptury, barki, nogi i przedramie oraz martwy ciag i taki cykl mam dwu tygodniowy, poniewaz przywiazuje duza uwage do regeneracji. Male partrie cwicze miedzy 12-10 Duze partie miedzy 10-6 powtorzen Ciezarem manewruje w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-10-28 07:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:230 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie male i nie malo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: tren teska wino zakonczony jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-11-02 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odżywianie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 1,5 przed roczną przerwą 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 2,2 -tłuszcz:1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2011-11-05 18:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 31cm Nadgarstek: 19cm Barki: 118cm Uda: 60cm Łydki: 40cm Aktualne wyniki siłowe: Przysiad: 83.5kg x6 Wiosłowanie: 68.5kg x6 Dipsy: x20 Minimalne cele treningowe na ten cykl Przysiad: 90kg x12 Martwy ciąg: 95kg x12 Wiosłowanie: 65kg x12 (dobrą techniką, będzie ciężko) Suplementacja: -"Monohydrant" kreatyny (10g dt i 5g nt) -Białko 30g, po [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze względów technicznych, zaistniała potrzeba przebycia cyklu który planuję wcześniej. Nie będę robił offa tylko jakiś most. Teraz jadę ten cykl. Zostało mi do końca 4 tyg. 1-6 Prop 100mg eod 7-20 Prolo 200mg e4d 7-20 Provi 25mg ed TUTAJ MOST Potem odpalam: 1-4 Prop 100mg eod 1-12 deca 300mg ew 1-10 enan 500mg ew 11-16 prop 100mg e2d 13-18 30mg ed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2011-11-09 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening redukcyjny do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 rodzaje treningi. Który będzie dla mnie najlepszy? Tam gdzie są 2x lub 3x lepiej robić 2 czy 3 serie? Czy odpuścić sobie przedramię w FBW/PushPull. Zamierzam zakończyć ten cykl koło świąt – dobrze czy lepiej dalej robić dalej po sylwestrze (jak tak do przez ile?). Aeroby: Na razie biegam aeroby 40min (około 6km) pon,wt,śr,czw,pt,so ; niedziela [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-11-21 11:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze dobrane firmy

    Post
    Doping

    [...] suspensiona teraz ciezko o dobry nie syfiasty suspension i age dece bral bym normy antka scntela o turka ciezko propa ukrainskiego albo atoma i jakiegos mixa i master alfy 1-8 ago e2d 1-8 prop e2d w jeden dzien prop a w drugi aga np w pon aga a we wt propco dzien co innego :D 1-12 enan 1-16 deca 13-25 mix 17-25 npp bardzo ciekawy cykl :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2011-11-22 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ćwiczeń, nie zauważyłem. Ze względu na regeneracje polecam produkt i zapewne wrócę jeszcze do niego, ale wydaje mi się że jakąś przedtreningówkę dorzucić i wyjdzie super cykl. Co do próbki pompy, podczas treningu czułem dużo lepiej mięśnie które ćwiczyłem, było nieźle, użylnienia jakoś specjalnie nie zauważyłem, możliwe że w lutym zakupie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2011-11-27 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszanowanko witam wszystkich mam zamiar w styczniu tzn na początku zacząć cykl tylko nie wiem jeszcze do końca co dla mnie będzie dobre wiec zaczynam ten post by się dowiedzieć od osób które się znają na rzeczy i są w stanie mi doradzić co i jak i w jakich ilościach przeanalizowałem sobie pewne cykle i mam 3 do wyboru 1-7prop 100/150mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-12-02 21:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    http://img706.imageshack.us/img706/5497/fotahulldziencwiczensio.jpg By mrrafi77 at 2011-10-22 42 trening 1 cyklu Push-Pull-FBW poprzedni trening http://www.sfd.pl/Rafi_No_excuse_Life.Be_fit_for_it-t589468-s104.html Cały plan strona 82 Rozgrzewka 10 min bieżnia (bieg średnie tempo) Plan treningowy PULL 1. MC rammpa 8 8x90kg 8x100kg 8x110kg 8x120kg [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A2 (02.01.2012) cykl I rozgrzewka: 3 min na bieżni Ćwiczenia: - wyciskanie żołnierskie (50kg) 20,25,30,35,40kg x 3, 45kg x 6 - pompki na poręczach (Maszyna rozgrzewka 40,60,80,100 x 4) 1,2,3,4,5,4,3,2,1 - podciąganie (ściąganie drążka wyciągu górnego) (maszyna rozgrzewka 60 x5,75 x4,90 x3) 7 x 1 powt., 3 negatywy afterburn/kondycja: 5 minut na [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywa18, a co powiesz o tym cyklu - skopiowałem z mojego postu 1-10 prop 100mg eod 1-8 npp 75mg eod 10-12 500-1000iu HCG 12-16 clom + nolva następnie 4 tyg off (Kreatyna, boostery test etc - wszystko to od poczatku PCT) Następnie 2 cykl: 1-10 prop 100mg eod 1-6(8) tri tren 75mg eod 10-12 500-1000iu ed 12-15 clom + nolva wtedy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2012-01-08 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)